自分の気持ち大切に RAS (Release&Awakening System)ファシリテーター®️

  

自分の気持ち大切に！
小さな事から。。
食べたいもの食べてる？私？？
休憩時間は休んで良いのだ！休んでる私？？

自分を優先に！
自分がやりたくないこと無理してやってない？

自分を大事に！
大切に！

なかなかまだ難しいけど少しずつ行動に移して、気づけている私。。

焦らず落ち込まず、自分を認めて褒めて行こう。。。
  

最近から息子へのヒーリングを始めた私。。。
エネルギー調整して血液交換ヒーリング。
初めの頃は手が少し触れるだけでもくすぐったいを連呼し中々思うようにヒーリング出来なかったのですが。。
今は、手が触れても大丈夫になって来ました(^.^)

ヒーリング初めて直ぐ爆睡する息子。
「気持ち良かったよ」と言ってくれて良かった。
イントラさんから『ヒーリングセッションしながら私もエネルギーに触れているので変化が出てきますよ！』の言葉通り身体に変化が。。
ありがたい。

思春期の息子との(笑)スキンシップの時間もとれて嬉しい事だらけ！なかなか時間がとれない。。と後回しにしてたけど(ToT)
これからも続けて行こう(^-^)と思っている私です。



  

最近、少しずつ断捨離中。。
お片付け中にふと思った。。

RASで学んだ
内側＝外側
心の状態が外側の現実を創りだす。

私、落ち込んだり心に余裕がないと
部屋が散らかり放題だ(;o;)

心に余裕が出き、落ちついて来ると部屋も整い出す(^-^)

最近、セルフで沢山の感情を解放し手放し中の私は
外側のいらないものも断捨離して手放し中（○_○）！！

不要なものを手放してし自分らしく自分の個性に
少しずつ戻る途中の私です。

お読み頂きありがとうございます。


  

この間から奥歯で物を噛むと違和感のあった私。
「これはまさか(;o;)歯医者に行かねばならないのか？」
私は歯医者が大、大嫌い(歯科医の先生ごめんなさい)
「よし。歯医者に行こうと」と決意するまでに数ヶ月かかる(笑)
その間に悪化して最悪の事態になり、
治療中も死にそうになりながら身体を緊張させて(笑)終る頃にはシートがびしょ濡れ状態の(笑)
そんな私。。。

でも
今回の歯医者の予約は割と早く自分でも驚くくらいにすぐに予約の電話をしていた。。

歯医者に行く道のりも割と何も考えずにいる私。

いざ歯医者さんに行くと緊張しまくりの割には
「治療が終わればまた楽しく食事が出来る。」
とプラスに思う私。
「私は治療が怖い((( ；ﾟДﾟ)))怖いと思っている～」
「歯医者大嫌いだ～」と自分の気持ちを受け止め心に少し～少し余裕が出来て(*^^*)いる私がいる(^^)

少し～づつストレス手放せてる(^^)
RASのおかげ(^-^)






  

3月7日(土曜日)に開催予定でした
沖縄チャリティーイベント we are the worldは
コロナウィルス感染拡大に配慮し延期となりましたのでお知らせ致しますm(__)m

  

3月7日(土曜日) 沖縄チャリティーイベント
we are the world ～love&peace～

素敵なイベントが開催されます

皆様のお越しをお待ちしております

https://mmklove.ti-da.net/e11397502.html  

2020年
あけましておめでとうございます

昨年の年末は毎年、恒例のおばあちゃんの
新聞配達を息子と二人でお手伝い
合間に年越しそばの準備
パタパタの年末を過ごしておりましたが(笑)
率先して新聞配達を手伝い、ネギを切ってくれたりと思いがけない息子の成長にビックリの私でした(笑)

昨年は息子に感情スイッチを押されまくり(笑)沢山の気付きをあたえてくれる？た？息子

沢山、泣き笑い怒り
感情ゆれまくりの私
学びの多い一年でした。
沢山、rasイントラさんに助けられました。。

やりたいことをやろう
年越しをのんびり過ごすと二人で決め
初の年末ホテルにお泊まり
窓からは初日の出が見えそうで見えなかった
曇りでした(笑)
でも
楽しくのんびり過ごしてきました

今年も元気いっぱい楽しく自分の気持ちに素直に

本年も宜しくお願い致します  

ふと思った事。。。
そば屋の前を通ってふと思い出した。。
私は父親が苦手だ
私の前では強がる父親、母親に対して強くあたる！
何時からだろうそれがとても嫌だった

別居中に母親が良く
「気分転換にそばを食べに行こう」と、
私と息子、母親と父親の四人でそばを食べに行く事があった…

内心は行きたくない私。。
「でも、母親の誘いを断れない」
「私の事を思ってくれているから」
「父親も孫と食事したいだろう…」
「何時も助けてもらっているのだから…」
と、、自分の気持ちを押しころして食事に出掛けていたな。。。
そんな気持ちだし父親が苦手だし
食事中なんて気を使いまくり(笑)
無言の時もあったな(笑)

そんな中、RASファシリテーターの養成講座中に身体からの宿題で
「そばを食べないで」の摂取NGが出た!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
信じ込みも私の気持ちそのものだった(笑)
私は苦笑い
「何か思い当たる事は？」のイントラさんの問いに「何時も行きたくないのに我慢してそばを食べに行っていました」(笑)

「身体から自分を大事に」のメッセージだねとイントラさん。。
本当にそうだなと思った私。。

あれから意を決して、
「行きたくない時は行かない！」と決めた私。
母親も余り誘わなくなった。。

気がつけば
「最近は滅多に行く事がなくなったな。」
と思ってしまった私。
行きたい時に行く！そう決めた私。

自分の気持ちを大事にした結果なのだな～と
ふと思ってしまいました(笑)

「内側」が変われば「外側」が変わる  

✨新年明けまして✨おめでとうございます✨

あっという間に新年を迎えていました❗(゜ロ゜)
旧年中はお世話になりました。

今年も宜しくお願い致します✨

今年も恒例の息子と二人で初日の出を見に行きました～✨
今年も二人で元気にこの日を迎えられた事に感謝

昨年はRASセッションをとおして、イベントに参加させて頂き
沢山の皆様との出逢いに感謝しています
ありがとうございます。

今年は
自分の気持ちを大切に
自分の気持ちに素直に✨
進んで行きたいと思っています✨(^-^)

昨日は早速
何も気にせずにずっとずっと飲みたかったビールを飲みながら
酔っ払っておりました。(笑)

息子には「くさい～(笑)」と言われていますが。。。
気にしない～(笑)
楽しい夜でした(^.^)

今ある幸せに感謝＼(^-^)／
今年もどうぞよろしくお願い致します＼(^-^)／

  

今日も寒い❄️ですね

今年のクリスマスは寒くなるのかな？

今年の息子のサンタさんへのプレゼントのお願いは

「ゲームのレベルをアップしてくれ～❗」です(笑)

「オイ。オイ。自分でやりなさい」と突っ込む私。

「じゃあ。プレゼントはいらない❗」

「今の俺には、欲しいのが全てあるから～～✨」
だって(笑)(笑)

何て素敵な名言。

学ばせてもらいました(笑)

もうすぐクリスマス✨
楽しみだ～✨