自分を優先に✨️

自分の気持ち大切に！
小さな事から。。
食べたいもの食べてる？私？？
休憩時間は休んで良いのだ！休んでる私？？

自分を優先に！
自分がやりたくないこと無理してやってない？

自分を大事に！
大切に！

なかなかまだ難しいけど少しずつ行動に移して、気づけている私。。

焦らず落ち込まず、自分を認めて褒めて行こう。。。