自分の気持ち大切に RAS (Release&Awakening System)ファシリテーター®️

２回目のイチゴの宿題は


イチゴを毎日１個

６日間、食べなさい〜！でした(笑)


また〜イチゴ〜(≧∇≦)


次は６日間、食べなさい〜！！


マジっすか(゜Д゜≡゜Д゜)゛?


今度は逆の宿題に

「面白いね〜」とインストラクターの方…


イチゴは高い！我が家には贅沢品だと

信じこんでいる私に

１つでも食べて贅沢しても良いんだよ〜を感じたいのね〜(≧∇≦)と…

私の気持ちバレバレ？？お恥ずかしい。


よ〜し(*^^*)

食べよ〜と宿題をこなしました(*^^*)


ちなみに我が息子はイチゴ大好き！！


私が１つ貴重に食べている側で 爆食い


沢山食べていました(ToT)

彼は最高の６日間を過ごしていました(^-^)v



私、けちけち１つづつ食べていたのですが…

ェ〜イ！二個でも三個でも食べちゃえ〜と

期間後半は息子と二人楽しく食べました。


RASでの身体さんからの宿題がなかったら…

こんな楽しい時間作れたかな？

と、ふと思ってた私でした。




宿題を通して


贅沢？した一時を感じて

自分を満たして行く…のね。

今までの私はそれをして来なかったからな…

反省…


RASは
筋肉反射を使って

信じ込みを特定し解放して行きます。

私の気持ち思考ではなく直接身体の声を聞いて行くので納得！大！です。


読んで下りありがとうございます(^^ゞ



熊本県大地震の１日も早い復旧をお祈りしています。