自分の気持ち大切に RAS (Release&Awakening System)ファシリテーター®️

RASファシリテーターの体育会系癒し人です。

最近、お勧めしていただいた
さとうみつろうさんの本を読んでいます。

本の中に
「ない」ではなく「ある」を探す。
とあります。

「不足」の数だけ、現実は「不足」をうつしだし、
さらに不足が見つかりやすいm(__)m環境になる…

私達は常に「ない」 「不足」だけを見ている…


実際、私もそうです


これまで私にはお金がない‼

時間がない‼

物がない‼

ない(T-T)ない(T-T)

と思い
ないを前提に(>_<)生きてきた(涙)私ですが…

最近
あるを探す事に少し
少し気づいて行ける？これがある！という事？
を体験している私です

面白いもので…

最近の出来事は

ヤバい今週の食事をやりくり出来るだろうか？(T-T)
冷蔵庫に食材がない～
ないないに焦る私…


冷蔵庫を物色中…
卵はある！
何に何もある！ある！
全く食べる物がない訳ではないm(__)m

冷蔵庫に食べ物はある！
と、
(私には今日食べる物がある！)
と気づく思う様にして行くと

ゴーヤーを頂いたりおすそわけしてもらったり
している間に冷蔵庫が一杯に＼(^^)／

食べきれない程、私には食べる物がある！
ある～
という状態がしばじはあります(>_<)


逆にそれに気づかずに
ない‼ない‼と思っていると
冷蔵庫の中は空っぽ
減る減る焦る焦る私なのです。

一歩進んで二歩下がる私なのです(笑)
が…少しずつ気づき修正進んでいる私です。

ないから！ないから欲しい！
ないを前提にして動いていると
ない状況しか起こらないのですが…
ある！に気づき
ある！を前提に動いて行くとある～☺になるのです(笑)
私もまだまだですが…
これから
気づいて行きたいと思います

RAS体験セッションしています。
気になった方是非一度
RASセッションを体験してみて下さい。

現在、日曜日のみに
セッションを行っております。

メールにてお問い合わせ下さい。

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今日も読んで頂きありがとうございます。

体育会系癒し人